Sağlıksız beslenme, hareketsizlik, tütün : Kalbin en büyük tehditleri

Kalp ve damar hastalıkları, dünyada olduğu gibi Türkiye’de de en önemli ölüm ve hastalık nedenleri arasında yer alıyor. Kalp ve damar hastalıklarına yönelik farkındalığı artırmak ve toplumda kalp sağlığını korumaya yönelik davranışları geliştirmek amacıyla her yıl 29 Eylül, Dünya Kalp Günü olarak kutlanıyor.

Uzmanlar ise kalp sağlığını korumak için yapılması gerekenlere dikkat çekiyor.

Yapılan açıklamada ise, “Kalp ve damar hastalıkları yalnızca ileri yaşlarda ortaya çıkan hastalıklar değildir. Sağlıksız beslenme, fiziksel hareketsizlik, tütün kullanımı, aşırı tuz tüketimi, obezite, hipertansiyon, diyabet ve yüksek kolesterol gibi risk faktörleri yaşamın erken dönemlerinden itibaren kalp sağlığını olumsuz etkileyebilmektedir.

Hipertansiyon başta olmak üzere birçok kardiyovasküler risk faktörü uzun yıllar belirti vermeden ilerleyebilmektedir. Ayrıca göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, efor kapasitesinde azalma, ani gelişen güçsüzlük veya konuşma bozukluğu gibi belirtiler zamanında fark edilmediğinde kalp krizi, inme ve kalp yetersizliği gibi ciddi sonuçlara yol açabilmektedir. Bu nedenle düzenli sağlık kontrolleri ve erken tanı, kalp sağlığının korunmasında kritik öneme sahiptir” deniliyor.